長寿の秘訣

先日、Yさんが101歳のお誕生日を迎えられました。百一賀の祝い。生まれてから101歳、一世紀を生きてこられたYさん。

誕生日の当日は、アルファデイサービスセンター諏訪の杜のご利用日だったので、ほかのご利用者の皆さんと一緒に歌をうたってお祝いをさせていただきました。
「よく寝ること」が長寿の秘訣と話されるＹさん。
これからもいっそう若々しく、お元気で私たちの人生のお手本でいてくださいね。